你好，我是莎拉小姐。莎拉醬。私は サラちゃんです。나는 사라이에요. I am Sarah Lu.

原韓國重量級女團피기돌스PIGGY DOLLS 現在只能說是中量喔！哈哈
好久沒介紹韓國音樂
但不代表我都沒在聽喔！

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耳機裡的慢靈魂  運動時的快身體 ＷＯＷ 好跳痛！
剛剛摳摳kowei在臉書說：
盡力了以後，與你擦身而過的終究不是錯過，只是不那麼適​合而已。
恩～頗有感覺的一句話 特別適用於今天！ 

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我是四層肉！
今天看到一則文章 
兩天減13公斤 韓國男子認為〝減肥其實很簡單〞 | 宅宅新聞 by 卡卡洛普
http://news.gamme.com.tw/archives/150315

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即使腿痛還是得繼續下去！
距離體重第一目標雖然只剩下個位數
但辛苦是加倍 要花X2的力氣
有時候 
身體也會抗議
像下半身血液循環不好的我
腿容易這裡痛那裡痛
還是得貼塊狗皮藥膏 撐下去
昨天也因為運動後 一直不敢喝水
忍到睡前受不了太渴了 
於是喝了一杯溫水結果睡覺睡到一半 
很不舒服不小心把睡前喝的水全吐出來了
吐得床上都濕掉 還很臭～goddamn 我真髒!
 
像這些時候 我總會想起李英宰RAIN講的
人生不是那麼容易的！
 
看到自己慢慢累積的成績 與丟掉的體重
那是唯一欣慰的地方
 
這也表示可以和D見面的日子近了點！開心～
 
 
最近覺得Blog這種東西越來越式微
因為自己也變很懶惰 所以也出現想關門的念頭 

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我選這款！
今天維健在臉書放了三款專輯改版海報
要請何粉們選一款喜歡的

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向比利大叔致敬啊！
可怕的復胖地獄
必須靠比利大叔來解救～

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Special K請救救我吧！
今天又在整理照片時
看到最驚人的照片！

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神隱少女最令我難忘且驚人的一幕！
今天早上忙著記者會
一邊拍照一邊流了很多汗 身體濕濕我真髒

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安大師的愛心筆記試題和小禮物
昨天讀書會
安大師給我和KERO就甘心韓檢筆記加上試題
拿到手上都要哭泣了～고마워요♥
雖然我很喜歡韓國 喜歡韓文
更喜歡我的韓文老師
只是因為缺乏練習 我真是韓文苦手
安大師為了九月韓文檢定考試TOPIK的來臨
特別親自撰寫韓文重點筆記和試題
超感動的啦！（淚噴）
 
另外 還有之前她去韓國買給我的單字本 原子筆 和書籤
超可愛喔！上面有小皇冠 我們是VIP！
他說因為很便宜 所以一直害羞拿給我
幹嘛醬！超實用～我還有點捨不的用耶（羞）
不過 除了減肥外
最近壓力很大 連作夢都夢到考韓文檢定
只是夢裡我通過考試咧！
不是有人說夢跟現實是相反嗎？（嚇）
 
如果有這些愛心筆記
還考不好的話那不是太對不起安大師了！ㅠㅠ
我得更努力來報答她囉～A ZA!
  

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恩......好像好多了！
說實話
在爆肥＋相機壞掉 的那一段時間
很不喜歡拍照
常常關注我的人應該會發現有一陣子
如果沒必要我個人是不大出現在Blog中
因為.....實在太噁心了 自己看了噁心
有時候必要
也會修修臉 這裡弄小一點 那裡弄大一點（不要想歪哈哈）
讓照片看起來比較舒服
千萬不要傷害了你們的眼睛
不過最近瘦了一點
可以不用修片讓我輕鬆很多呀！
也漸找回愛拍照的感覺
拍照也比較不會ＮＧ
人的問題
果然是最大啊！
剛剛運動回家
累趴在沙發上
 
我爸問我：是不是感冒了？怎瘦成這樣 臉都凹下去（台語）
 
我：屁咧！阿爸你最近眼睛要去看醫生！
不像我媽高標準
到現在還覺得我沒瘦
是怎樣
我衣服都從緊身衣變垮衣
她還是覺得我沒瘦到！（生氣）
我覺得我媽比我爸更需要看眼科
 
女兒果然是爸爸前世的女朋友啊！
  

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D和新生的小姪女 有爸爸的感覺耶！好幸福！
我忘記告訴大家
目前我已經小小跨過停滯期 數字往下降了

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標榜低膽固醇 低油 低脂肪的神奇貝果
這幾天偶爾有小破功的情況
星期五晚上
和同事小光一起去了華山一克拉的夢想展覽開幕酒會（展覽之後再介紹）
既然是酒會總會有一些小餐點飲料可以吃
我忍不住喝了一瓶小可樂
本想就此打住～
但仍就經不起誘惑吃了一顆非常好吃的馬鈴薯球
外皮酥脆 內餡包肉又飽滿
雖然想再吃一口
但 理智告訴我 已經嚐過了！不可以放肆
伸出的手 只好又收回去
那就是我星期五夜晚的晚餐
而昨晚星期六
我知道人生中最可怕的一份生菜沙拉
是某超商正在推行的輕食沙拉
當興高采烈地要吃的我的沙拉
把上面海藻寒天吃完
接著要吃下面的蔬菜時
一陣苦味襲來 真是嚇死我了
怎麼比苦瓜還苦
我以為我的味覺出了問題
或是我的和風醬加了太少
於是我把所有的醬都倒進去
仍不能掩蓋掉苦味
最後只能把這份生菜丟掉
同時我也找了其他朋友幫我測試吃看看
結果大家也都吃到苦味！
說實在的我非常生氣失望
人已經在減肥 好不容買個生菜 還吃到難吃的食物 衰死！
太生氣了！還把它半盒都丟了
曾在這家超商工作的安大師說其實遇到不好的貨品是可以退的～
不過千金難買早知道！ 
因為太生氣了！
眼睛突然瞄到對面的神奇貝果店
 
上面標明低膽固醇 低油 低脂肪
非常衝動買了四個
自以為可以買起來存放ＸＤ
 
結果今天早餐和下午就把巧克力和草莓完食 
根本沒機會讓我保存一個月嘛XD 
巧克力沒想像中好吃ＯＫ普通 
但草莓口味很好吃喔！
明天早上要來吃抹茶！喔耶！
  

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