你好，我是莎拉小姐。莎拉醬。私は サラちゃんです。나는 사라이에요. I am Sarah Lu.

做你自己 最好！
前陣子的維健陷入對岸某韓團粉嘶攻擊的危機

下一步該怎麼走？
今天818 有三個重要紀念：
1.BIGBANG成立五週年
2.權志龍GD生日
3.最重要的就是我們減肥擂台滿一百日拉！
結算這一百天 
第一名哆啦 減下20kg 體脂肪7.1
名副其實 他真的很努力克制自己
也很努力運動
只是 我真的無法像他一樣啊～
畢竟我本來就比較愛吃！ 
 
第二名 KERO 減下體重10kg 體脂肪6.5 
KERO也是滿令人意外的
要不是我叫他來減肥 不然我現在跟他減肥前一樣重
我應該要心機重一點 
讓他慢慢被我追過去才是！
因為我比他高很多 哈哈
哎哎我真是人太好～
 
第三名 我 減下9.4kg 體脂肪5.5 
沒有到10 好不開心！
（若起跑點早一天我就有10了 哭哭）
我被中元普渡害慘了～
明明是給好兄弟吃的 怎麼食物都到我嘴裡呢？
 
第四名 安大師七月因某些個人因素停賽
沒有繼續下去 有點可惜！
減肥擂台比賽規則 
只要瘦五公斤且沒復胖都等於拿到豁免權
其實並沒有誰最輸誰最贏 
畢竟起跑點和個人條件都在不公平的情況下比賽
唯一可以知道的是 大家都很努力減肥 成為瘦子
目前我們也都沒到達自己的最終目標 
所以 今天的結束只是另外一個新的開始～
我想 我得好好想想下一步改如何走才能再創奇蹟！
另外，從減肥開始 不到半年時間 
我總共甩掉14.8kg 
其實已經破我上次認真減肥-13.5kg的紀錄
也算是一種自我的突破 
讓莎拉超越莎拉！
而這個紀錄會繼續創造！
希望可以一天一天看到 莎拉的驕傲！
ＤＩＥＴ ＧＯＧＯ！加油～

第一次覺得生命真的很脆弱！
我今天才發現這篇文章 
前幾天寫了沒發送出去 噗
最近聽到一個最不好的消息
我認識的一位大學學弟沈睡不醒
而他的女友正好是我的好朋友！
在這裡 有些話我想對學弟說～
學弟！快點起來 不要再睡了！
和你的甜甜女友一起來石牌找我
吃雞排喝巧門和豆花 
在公園裡聊天 講軍艦岩後山自己嚇自己的鬼故事
你還沒看到我瘦到不成人形的樣子
我們還要一起去騎腳踏車減肥 
（雖然只有我要減 哈哈）
感覺好久沒有騎到大直橋下咧！
快喔～我還要表演我最愛的放手騎腳踏車給你們看耶！
總之還有很多沒做的！
 
 
站在病床邊 讓人不知所措～
不知道能夠給你甚麼樣的鼓勵
一直以為你的反應是你感受到了 
結果打呼聲卻又讓人聽來心碎 
喔喔～原來還沒睡醒呀！
學弟！我會為你祈禱 
其實你只是暫時去旅行 不小心迷了路
我相信 大家的聲聲呼喚
還有女友溫暖的手 會幫你替你找回方向 
  
而妳 我也會為你加油！
我的好朋友～FIGHTING！

我們在士林夜市 哆啦的表情有沒有這麼爽！재수없어～
本週真國際化 除了工作上
安大師的男友也來臺灣玩一個禮拜

WELCOME TO THIS AMAZING ISLAND!

為啥不是黑傑克 而是禿頭的妹妹～哭哭

是說今天是減肥擂台滿三個月的這天 
求數字漂亮的我們
決定給自己衝刺的新目標
8天後 也就是減肥一百日紀念＝權志龍生日那天 
我可以到達瘦10kg(比賽期間瘦下體重) 哆啦20kg Kero也是10kg
所以我和哆啦都有1.8kg要拼
今天達成10kg的Kero只需要保持不復胖就好 真羨慕
從今天起
又得更努力了！
希望八天後有好成績！FIGHTING！

房間總是該有位辣妹海報 來時時刻刻提醒自己 不准吃胖
今天為慶祝王建民首勝 
下午同事小光家開的雞排只要一元

另外一位同事的愛,未來的單眼皮帥哥 
滿一週歲 
請大家吃巧克力生日蛋糕 亞尼克 


 
10+第一期/2010:2010年偶像百科全書Ｘ時尚媽咪寶貝經
今天想跟大家分享兩本書
第一本 

是很樣的莎拉爸與可愛小莎拉！
今天又是八月八日爸爸節啦！
你 有跟爸爸說聲父親節快樂嗎？
回顧這麼多年來
我們都是靠爸爸辛苦地用那台小黃 
開車賺錢養家才有今天健康長大的我們呀～
左至右：大姐 二姐 我 爸爸 弟弟
希望爸爸永遠健康快樂～
並和媽媽恩愛幸福喔！
祝莎拉爸♥與全天下的把拔父親節快樂！
ＨＡＰＰＹ ＦＡＴＨＥＲ‘Ｓ ＤＡＹ♥
最後
我想送給爸爸一首很多正妹的主題曲Mr. Taxi

  

不要忘記喜歡你的初衷 對我來說 你們一樣重要 是我青春印記中的一塊拼圖！
 
今天讀了數位時代2011年2月份雜誌封面主題