因為母親節大餐吃好多 今晚去健身房跑步了!跑跑跑 向前跑~

Dear Diet Diary:
最近幾乎都沒有日日記啦!
因為每天的生活都被減肥佔據了
好忙 都在忙著減肥ㅠ ㅠ

5月11日世界末日要毀滅
如果是真的 
唯一想做的事情就是大口大口吃雞排XD


今天是母親節
中午吃母親節大餐 和三位母親合照
(老媽、乾媽=小阿姨和老姊)


祝全天下母親....母親節快樂!!!


快樂地吃完大餐 
罪惡感又附身了
勢必得運動來消滅這種fu

跑步的C/P值真的很高 
卻是我最討厭的運動呀!!!!
不過晚上還是和二姐一起去健身中心跑跑步機 

一邊跑跑步機 
一邊看MUSICBANK 
不知不覺過了一小時 
跑得要死
事實上,只消耗300卡 好少 哭哭!
看著電視中身材皎好的韓國歌手們的Sline 
再想想自己的糟樣
.....................................
我想
也是一種前進的動力!

每天都要對自己說一次 
加油!一定要瘦~
(其實內心都在拉鋸 痛苦)

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    莎拉醬

    你好,我是莎拉小姐。莎拉醬。私は サラちゃんです。나는 사라이에요. I am Sarah Lu.

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