你好，我是莎拉小姐。莎拉醬。私は サラちゃんです。나는 사라이에요. I am Sarah Lu.

看到牛排長得好像台灣覺得好好笑!

這兩天瘦身湯菜單裡都有牛肉
星期六蕃茄炒牛肉
仍擔心用炒的會油
所以又自動改成燉煮的方式
加上少許鹽 一點點神奇烹大師 

美味的番茄牛肉料理 
無油真放心 吃的好開心!

今天呢則是煎牛排

一樣太不敢用油 所以低幾滴油避免沾鍋
然後直接用牛肉本身釋出的油來煎牛排就很足夠了!
再灑上黑胡椒海鹽 味蕾十分來勁~

因為吃完就要運動 但晚上回家又吃運動就無效
於是我決定下午就把中餐 晚餐通通一起吃
一次滿足我的胃口
同時 下方的高麗菜絲 加上日式醬油 絕配
一點都不油膩 還很清爽
有肉萬事足 覺得好開心!
貪美食口快 我果然不太適合吃素
因為我實在太討厭吃健康的蔬菜和水果了 噗


當然
吃進去的東西都得消化
運動絕對法門
老樣子的星期六補習完走路回家
從北車走到士林

同樣參與減肥擂台賽的KERO及多拉也很戰戰兢兢
一路也是不停歇 一邊還要嘴上攻擊對方
真的是 誰都都不想輸XD


而星期日則是騎腳踏車
從芝山到淡水 花了四小時來回
腿都要殘了！

以上兩個地方　
相同都遇到了可怕又邪惡的美食之地
士林夜市和淡水老街
要忍住不吃　只可遠觀　不可褻吃
真的是對胖子來說世界上最殘忍的懲罰呀！